Eerst een paar vragen aan jou...

• Ervaar jij op dit moment knelpunten in één of meer van je relaties, bijvoorbeeld met je partner, kinderen, familie, vrienden of collega's?
• Op welke momenten is dit? En wanneer niet?
• Kan je op dit soort moelijke momenten je gevoelens doorvoelen?
• Welk effect heeft dit op jou en op je relaties?
• Heb je een idee wat de onderliggende oorzaak is?
• Waar verlang jij naar?

Ik zou deze vragen graag persoonlijk aan je voorleggen. En dan samen met jou op reis gaan, die je dichter bij de verwezenlijking van jouw verlangens brengt.

Mogelijke oorzaken...

Uitdagingen op het gebied van presentie kunnen worden veroorzaakt door heel veel verschillende factoren.

• stress, drukte, overprikkeling, burn-out
• niet gewend aan het uiten van emoties (b.v. door hechtingsgeschiedenis)
• Uitdagende relationele situaties die je het hoofd moet bieden (en dit doe je door te stoppen met voelen)
• onverwerkte emoties, trauma's, dissociatieve problematieken
• chronische pijn
• Depressieve gevoelens
• Verslavingen die je weghouden bij jezelf en je geliefden.
• anders....

Aanpak...

Kenmerkend van mijn benadering als coach is:

-leer jezelf kennen: luister naar je lijf en alles vanbinnen: ook datgene wat elkaar tegenspreekt!

-het uiten van je gestagneerde gevoelens

-voel het weer stromen, leven.

Ik maak gebruik van de lichaamsgerichte benadering, integratieve technieken, Emotionally Focused Therapy en EMDR.

Misschien verlang je er heel erg naar om te praten. Misschien wil je liever actief of creatief aan de gang, buiten of binnen. Ik hoor graag jouw wensen.

Wees welkom om contact op te nemen voor een intake!